Montags-Yoga

Roswitha Stelzhammer, Ayur-Yogalehrerin & Trainerin nach „7 Aigelsreiter“ (genehmigt) gestaltet die beiden Kurse.

Yoga ist für jedermann und –frau. Der Kurs ist für Anfänger und Erfahrene aller Altersgruppen geeignet!

Auskünfte und Anmeldungen unter +43 664 975 75 07 bei der Kursleiterin Roswitha Stelzhammer.

Mitzubringen: 

Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und ein Sitzkissen.

… die Gesundheit unterstützen, stärken und erhalten.  Lass dich inspirieren von AYUR-YOGA. 

Es ist

• abwechslungsreich
• angepasst
• dehnend
• kräftigend
• atembewusst
• achtsam
• anatomisch – fundiert

Biete deinem Körper die wohltuende Wirkung.
Finde dein inneres Gleichgewicht und deine innere Ruhe. Tanke Kraft, stärke deinen Selbstwert und dein Körperbewusstsein.